우울증 자가진단 체크리스트

네이트 뉴스에 떴길래 클릭해봤습니다.


   ① 사소한 일에도 신경이 쓰이고 걱정거리가 많아진다.

　② 쉽게 피곤해진다.

　③ 의욕이 떨어지고, 만사가 귀찮아진다.

　④ 즐거운 일이 없고, 세상일이 재미 없다.

　⑤ 매사 비관적으로 생각하게 되고, 절망스럽다.

　⑥ 스스로의 처지가 초라하게 느껴지거나, 불필요한 죄의식에 사로잡힌다.

　⑦ 잠 설치고, 수면중 자주 깨 숙면을 이루지 못한다.

　⑧ 입맛이 바뀌고 한달 사이에 5%이상 체중이 변한다.

　⑨ 답답하고 불안해지며, 쉽게 짜증난다.

　⑩ 거의 매일 집중력이 떨어지고 건망증이 늘어나며, 의사결정에 어려움을 느낀다.

　⑪ 자꾸 죽고 싶은 생각이 든다.

　⑫ 두통 소화기 장애 또는 만성 통증 등 치료에 잘 반응하지 않는 신체증상이 계속된다.


　※3가지 이상일 때 약한 우울증, 6가지 이상일 때 심한 우울증 증상에 해당한다.

　※단, 우울증의 최종 진단을 위해서는 전문가의 도움이 반드시 필요하다.



아니 이건 뭐죠-_-;

- 쉽게 피곤해진다
- 자꾸 죽고 싶은 생각이 든다.

질문의 격차가 너무 큰거 아닌가요;;;

.........음;;;;

난 5개에 해당되지만 정말 우울증은 아닌데...

지금 전 정말 행복하거든요!! -_-;



참고로 덧글들을 보면...

■ 근데 대한민국에 사는 20살 이상의 사람이라면 대부분 저기 항목중 대여섯개는 가지고 있지 않을까? 나만 그런가? -_-;; 취업 에효..
--> 내 말이...

■ 9개 ㅠㅠ 요즘 긍정적으로 살라고 노력하는데 ㅠㅜ
--> 좀 더 노력하시길-_-;

■ 이런거 누를 때부터 우울해져 ....
--> 그런것 같네요-_-;

■ 내일이 월요일이란 사실이 날 우울하게 만들어
--> 음, 이제 20분 남았네요-_-;

■ 12번빼고 11가지 포함되네
--> 병원 고고-_-; 

■ 이럴수가..... 나 우울하지 않은데 왜 다 해당되지?
--> 님도 병원 고고-_-;

■ 난 12개다 해당되는데,,, 난 우울증은 아닌것 같음 !ㅎㅎ
--> 축하드려요-_-;

■ 헐.. 10개중에 10개 다맞엉;;;ㅠㅠ (
--> 질문이 12개거든요. 님은 우울증보단...-_-;

■ 나는 11번만 해당
--> 11번이면, 님은 오로지 죽고 싶을 뿐인가요-_-; (1개만으로도 충분히 우울해 보이네;)

■ 하나도 없으면 괜찮은거지? ㅋㅋㅋ  
--> 이 새끼;;;

수백개의 덧글 중 3개 이하는 커녕, 6개 이하도 거의 없더군요.

저거 측정 질문이 잘 못 된거 아닌가요-_-?;

질문 중 6개 이상 해당되면 님은 직장인!  ...이란 질문 같은데-_-;


질문이 잘 못 되었으므로 이 테스트는 무효!